Pruebas Físicas Guardia Civil 2022

Pruebas Físicas Guardia Civil 2022

Una vez concluidas las pruebas teóricas llega la fase de la oposición destinada a la realización de las pruebas de aptitud física para el ingreso en la Guardia Civil.

Entre el 17 y el 29 de octubre los aspirantes realizarán las pruebas de aptitud física. Se harán en el Colegio de Guardias Jóvenes Duque de Ahumada, en Valdemoro (Madrid) a partir de las 7:30 de la mañana.

¿En qué consisten las pruebas físicas para el acceso a la Guardia Civil?

Para poder acceder a las Escalas de Suboficiales y de Cabos y Guardias de la Guardia Civil, será necesario que superes cuatro pruebas físicas, sin la superación de estas pruebas, todo esfuerzo previo no habrá servido de nada, ya que son eliminatorias.

Las pruebas para Guardia Civil que te detallamos a continuación se pueden realizar en el orden que, en cada momento, determine el Tribunal de Selección, siempre y cuando por lo menos haya una persona del Tribunal de Selección presente. La calificación de estos ejercicios físicos podrá ser de “apto” o “no apto”. Se calificarán como “no apto” aquellos que no logren superar todos los ejercicios físicos descritos a continuación con sus respectivas marcas:

Prueba de velocidad:

• Ejecución: carrera de 60 metros en pista con salida en pie.
• Valoración: deberá cubrirse dicha distancia en tiempo no superior a 10,00 segundos para hombres y a 11,20 segundos para mujeres.
• Número de intentos: dos intentos.

Prueba de resistencia muscular:

• Ejecución: carrera de 2.000 metros en pista con salida en pie.
• Valoración: dicha distancia se cubrirá en tiempo no superior a 9 minutos 25 segundos para hombres y 11 minutos 14 segundos para mujeres.
• Número de intentos: un único intento.

Prueba extensora de brazos: 

• Ejecución: se realizará situándose el ejecutante desde la posición de tierra inclinada. la realización de extensiones de brazos desde la posición de tierra inclinada. Colocará las palmas de las manos en el suelo manteniendo los brazos perpendiculares al suelo y con la anchura de los hombros. Desde esta posición se realizarán todas las flexiones extensiones de brazos sin detención, teniendo en cuenta que se contabilizará como efectuada una flexión-extensión cuando se toque con la barbilla en el suelo y se vuelva a la posición de partida, manteniendo en todo momento la cabeza, hombros, espalda y piernas en prolongación y no tomándose como válida toda flexión-extensión de brazo que no sea simultánea o en la que se apoye en el suelo parte distinta de la barbilla, punta de los pies y manos.
• Desarrollo: durante el ejercicio se permite un descanso, en cualquier momento, siempre que éste se realice en posición de tierra inclinada hacia delante.
• Recomendación: la zona de contacto de la barbilla podrá almohadillarse con un grosor no superior a seis centímetros.
• Valoración: el número de extensiones que se realicen no será inferior a dieciséis para hombres y a once para mujeres.
• Número de intentos: se permitirán dos intentos espaciados para permitir la recuperación del ejecutante.

Prueba de natación:

• Ejecución: recorrido de 50 metros de natación en estilo libre en piscina. Situado el ejecutante en pie, al borde de la piscina, se lanzará al agua y efectuará el recorrido con estilo libre y sin apoyo.
• Valoración: se deberá cubrir la distancia en un tiempo no superior a 70 segundos para hombres y a 81 segundos para mujeres. No se permitirá el contacto con cualquiera de los elementos que delimiten la calle, salvo el imprescindible para realizar el viraje cuando éste sea necesario.
• Número de intentos: un único intento.

Requisitos para presentarse en las pruebas físicas Guardia Civil

El día de la celebración de las pruebas físicas Guardia Civil, el opositor deberá presentar la siguiente documentación:

• Documento Nacional de Identidad
• Además, certificado médico oficial que garantice una condición física óptima del opositor.

Dicho documento deberá ser expedido dentro de los veinte días anteriores a la celebración de las pruebas físicas. Por tanto, con ese certificado se pretende que quede constancia de “que el aspirante se encuentra capacitado físicamente para la realización de las pruebas físicas consistentes en los ejercicios de: velocidad (carrera de 60 metros); resistencia muscular (carrera de 2000 metros); potencia del tren superior (extensiones de brazos) y soltura acuática (50 metros) sin que ello suponga un riesgo para su salud.

En caso de que no se presente el documento, el aspirante podrá ser excluido de la oposición de Guardia Civil.

TIEMPOS PRUEBAS FÍSICAS GUARDIA CIVIL

Estos son los tiempos mínimos que hay que alcanzar en el examen de pruebas físicas de las oposiciones para Guardia Civil.

Para finalizar este artículo, os dejamos un vídeo de Comando Actualidad, en el que nos muestran todas las pruebas que se realizan en Valdemoro.